CRESER, Crece y Elige Ser

  Fin de año 2020 inicio 2021 Agradezco tus ganas de ver por ti.  Agradezco el deseo de revisar y sanar tus heridas... Recuerdas cuando te diste cuenta que eras tú tu propia carcelera y que las llaves estaban en tu bolsa? O cuando descubriste que lo que pasaste, era necesario para tener más consciencia de ti?  Agradezco profundamente la confianza que depositaste en mí para acompañarte en tus procesos. Este año trajo de todo. Muchas cosas las vivimos desde el dolor, el miedo, la tristeza y la angustia. Y mírate, a pesar de todo hoy estas aquí. Te propongo que hagas un pacto contigo misma, contigo mismo para este 2021. Yo haré éste y te lo comparto; por supuesto, sé que puedes hacer el propio y tal vez, si te viene bien, compartirlo conmigo y las y los demás.    1. Respiro profundo dos o tres veces y me centro.     2. Cierro mis ojos para ver en mi interior para que nada del exterior me distraiga.     3. Coloco mis manos en posición o mudra de oración en el centro de mi pecho y     me di

A propósito del taller de escritura para mujeres “De ti para ti y a otros amores. Basado en mi libro que lleva por título  “de Carmen a Carmen y a otros amores”   ¿Tienes un espacio y un tiempo para escribir tus andanzas? Hay quien escribe cuando todos están dormidos, otras lo hacen en la privacidad maravillosa que ofrece el baño; otras tantas, empiezan sus escritos imaginando, cocinando en sus mentes y corazones el tema. Le van dando consistencia, sabor y forma, sintiendo la emoción mientras cocinan algún atolito, algún panecito. Así empiezan sus escritos, quienes hacen de su cocina un espacio también para escribir, o cocinar un escrito; y cuando tiene la idea, le hacen honor al dicho… “este arroz ya se coció” Sugiero que recorras tu casa, es decir, tu yo interno, así como tu casa habitación. Búscate un espacio, aduéñate de tu tiempo y empieza a “cocinar” algo para alimentarte el alma.   Yo te ofrezco un taller y un lugar para compartir y sanar a través de la escritura. Podemos hace

Te comparto un relato de la segunda sección de mi libro "de Carmen a Carmen y a otros amores" que tiene como título "Nada" En esta sección podrás conocer la dependencia vital y la carencia afectiva de la protagonista. Encontrarás poemas y reflexiones, que describen cómo vive la experiencia de amar más a otros que a sí misma. Descubrirás lo que implica para Carmen poner a esos otros como prioridad, colocarlos en el centro de su vida y ser una mujer habitada, separada de su Ser, de su yo.  También de invito a escuchar la pieza musical con la que identifico esta segunda parte del libro.  Mi alma vuela hasta allá, ella es la que necesita de tu voz, de tus brazos, de ti. Es mi alma la que vuela, la que busca, la que necesita. Veo que sale, indaga y regresa triste. No sé cómo consolarla, no sé qué darle, no sé cómo alimentarla. Está hambrienta, sedienta y no hallo nada en mí para ella. ¿Sabes cómo se alimentan las almas? ¿Qué le daré? Quiero hacerlo. Duele verla partir, d

Se halló en el fondo de un túnel que llegaba casi al centro de la tierra. Desde ahí podía ver lo diminuta que era, lo frágil que estaba, lo insignificante que se sentía. La otra, la de arriba la veía con ojos de amor. Estaba dispuesta a hacer lo que fuera necesario para que a aquella le nacieran las ganas de subir, para que le entraran las ganas de compartir la alegría y el gozo de la vida...                          Así comienza el primer relato de mi libro "de Carmen a Carmen y a otros amores"  Te invito a leerlo

Te comparto esta meditación. Tu mente, tu alma y tu corazón necesita de alternativas que te lleven a la paz que mora en ti. 

En el curso taller que impartiré en CRESER Crece y Elige Ser, haremos juntas un trabajo auténtico, trazando un mapa de ruta para hallar todas esas «trampas» conscientes y⁄o inconscientes, que nos impiden encontrarnos a nosotras mismas cara a cara, que nos bloquea el camino de vuelta a retomar nuestra propia esencia, nuestra intuición. Este trabajo personal nos conecta con esa mujer salvaje, intuitiva que toma sus herramientas de percepción para estar en contacto con su espíritu lúdico, guerrero y sabio. Es un taller diseñado para mujeres que han pasado o están pasando por situaciones de duelo, tristeza, contrariedad, aflicción y desestabilización emocional o vacío existencial. También está dirigido a mujeres que están justo en el momento adecuado para decidir internalizarse en sí mismas, reencontrarse y florecer aún con más luz y color. Trabajaremos con afinar tu intuición, conocerás tus diosas internas, contactaras con tu sabiduría interior, retomarás la fuerza de tu clan, ree