CRESER, Crece y Elige Ser

ÚNETE A HACER 11 MINUTOS DE PENSAMIENTO POSITIVO EL 25 DE DICIEMBRE, DONDE QUIERA QUE ESTÉS Si usted nunca ha hecho antes, hay muchas formas sencillas... Di la palabra "paz" una y otra vez durante 11 minutos, o Di la palabra "amor" una y otra vez durante 11 minutos, o Piense que cada persona en el mundo dice la palabra "paz o amor". Mantenga imaginando esto durante 11 minutos, o Imagínese que usted vive en otro planeta en el que cada persona da el amor, y cada persona reacciona de manera pacífica a todo. Imagine esto durante 11 minutos. El 25 de diciembre, Hacer cualquiera de éstos mientras tiene una ducha por la mañana, o Hacer cualquiera de estos cuando usted se despierta y está acostado en la cama, o Hacer cualquiera de estos mientras viajas a trabajar esa mañana, o Hacer cualquiera de estos donde quiera que esté y lo que cada vez que usted está haciendo Trate de hacerlo en lapsos de una hora, como las 8:00 am, 9:00 am, 11:00

Aprendemos a ser niñas o niños, mujeres u hombres desde la familia, la escuela, las distintas religiones y la sociedad en qué vivimos. El aprendizaje de género es una de las primeras y más importantes lecciones que asimilamos ya que sobre ello se construyen los rasgos fundamentales de nuestra identidad personal. En nuestra infancia, pasamos por un proceso de socialización que se encarga de fomentar las actitudes que se consideran adecuadas para cada sexo, o bien de reprimir aquellas que no se ajustan a los roles y estereotipos establecidos: se premia a quienes cumplen las normas establecidas y se castiga o excluye a quienes no lo hacen. Así, ser hombre o mujer implica valores y comportamientos asociados a las características biológicas de cada persona. Lo femenino y lo masculino se aprende y, por lo tanto, se puede modificar... Una parte de la identidad masculina se apoya en tener que demostrar continuamente las capacidades propias frente a otros hombres como una confirmación d

To be, or not to be, — that is the question. —" (Hamlet) Ser o no ser, - esa es la cuestión.- (Hamlet)

"El verdadero amor no es otra cosa  que el deseo inevitable de ayudar al otro  para que sea quien es".   

La feminidad es la distinción cultural históricamente determinada que caracteriza a la mujer a partir de su condición genérica y la define de manera contrastada, excluyente y antagónica frente a la masculinidad del hombre. las características de la feminidad son patiarcalmente asignadas como atributos naturales, eternos y ahistóricos inherentes al género y a cada mujer.... http://www.hegoa.ehu.es/congreso/bilbo/doku/lau/IdentidadFemeninadeMarcelaLagarde.pdf

"La «no reconciliación» con la propia feminidad subyace en la mayoría de los trastornos menstruales y en muchos otros síntomas del campo sexual. La entrega, la adaptabilidad, siempre es difícil para el ser humano, exige renuncia a la propia voluntad, al yo, al predominio del ego. Uno tiene que sacrificar algo de su ego, una parte de sí, y esto es lo que la menstruación exige de la mujer. Porque, con la sangre, la mujer sacrifica una parte de su fuerza vital. La regla es un pequeño embarazo y un pequeño parto. Y, en la medida en que una mujer no esté conforme con esta «regla», se producirán trastornos y dolencias menstruales. Éstos indican que una parte de la mujer (por lo general, inconscientemente) se rebela ya sea a la regla, al sexo o al hombre, o a todo ello. Precisamente a esta rebelión, «yo no quiero», apela la propaganda de las compresas y tampones, prometiendo que, si empleas el producto, serás libre y podrás hacer todo lo que quieras durante el periodo. La publicidad

CLASES DE TEATRO PARA CHAV@S! El teatro es muy bueno para los adolescentes, les puede ayudar a comunicarse de una forma muy profunda a la vez que artística. El teatro es un elemento fundamental para expresarse y socializar, y más aún lo es para los adolescentes, pues les ayuda a tener un conocimiento más profundo de ellos mismos, de sus expectativas, pensamientos y sus acciones. Así, el t eatro puede convertirse en una estupenda herramienta educativa y de desarrollo de su autoestima. CRESER-SILAO TE INVITA A HACER TEATRO!! CLASE MUESTRA GRATIS!

El duelo es una reacción emocional saludable que nos ayuda a aceptar y convivir con la pérdida de un ser querido.  Su proceso implica un conjunto de emociones, sentimientos y conductas que pueden convertirse en patológicas si no encuentran una sana expresión y curación. A continuación compartimos contigo algunos de los síntomas emocionales y conductuales que indican que el doliente requiere de atención profesional. Si bien estos signos resultarán normales durante los primeros meses después de una pérdida, muchos de ellos se convierten en patológicos cuando persisten o empeoran con el paso del tiempo. SÍNTOMAS EMOCIONALES  ANORMALES Cuando las emociones propias del duelo se prolongan por un período de tiempo mayor al esperado es importante acudir a un asesoramiento psicológico. Desde el punto de vista de los sentimientos, la tristeza, la ira, la ansiedad, la soledad, el aislamiento, la culpa, la irritabilidad, la confusión o el adormecimiento dejan de se

La práctica del YOGA reduce el estrés, controla la ansiedad, activa tu energía, fortalece el buen funcionamiento de tus órganos internos, ayuda a mantenerte flexible, tonifica tus músculos, aquieta la mente, entre muchos otros beneficios. Es una disciplina que en poco tiempo se pueden sentir el bienestar físico y mental de inmediato.   Clases en CRESER "Crece y Elige Ser" Lunes y Miércoles de 7:30 a 9:00 p.m. y Martes y Jueves de 8:00 a 9:15 a.m. Te sugerimos dar click aquí si quieres más información de esta disciplina.   http://es.wikipedia.org/wiki/Yoga

El aire estará limpio de todo veneno que no venga de los miedos humanos y de las humanas pasiones

    Te compartimos esta meditación para iniciar tu año con apertura de ver lo que realmente eres  

En CRESER hacemos votos porque en este año 2015 este lleno de maravillosas posibilidades para ti. Acompañare a descubrirte y ser quien realmente tu eres es parte de nuestro objetivo en este año  

CRESER   " Crece y Elige Ser"  es un CENTRO DE DESARROLLO HUMANO y  nuestro más alto objetivo es acompañarte a trabajar profundamente en ti hasta que elijas vivir desde tu Ser, desde la parte más clara, bondadosa y amorosa tuya, a través de cursos, talleres, diplomados y psicoterapia. Reflexión, cambio,  transformación, toma de consciencia, darse cuenta, resignificar y cambio  forman parte de nuestra dirección en el fortalecimiento de nuestra práctica profesional en la tarea de acompañarte a descubrir tus herramientas y a ser consciente de tus procesos de vida.