CRESER, Crece y Elige Ser

  Fin de año 2020 inicio 2021 Agradezco tus ganas de ver por ti.  Agradezco el deseo de revisar y sanar tus heridas... Recuerdas cuando te diste cuenta que eras tú tu propia carcelera y que las llaves estaban en tu bolsa? O cuando descubriste que lo que pasaste, era necesario para tener más consciencia de ti?  Agradezco profundamente la confianza que depositaste en mí para acompañarte en tus procesos. Este año trajo de todo. Muchas cosas las vivimos desde el dolor, el miedo, la tristeza y la angustia. Y mírate, a pesar de todo hoy estas aquí. Te propongo que hagas un pacto contigo misma, contigo mismo para este 2021. Yo haré éste y te lo comparto; por supuesto, sé que puedes hacer el propio y tal vez, si te viene bien, compartirlo conmigo y las y los demás.    1. Respiro profundo dos o tres veces y me centro.     2. Cierro mis ojos para ver en mi interior para que nada del exterior me distraiga.     3. Coloco mis manos en posición o mudra de oración en el centro de mi pecho y     me di

A propósito del taller de escritura para mujeres “De ti para ti y a otros amores. Basado en mi libro que lleva por título  “de Carmen a Carmen y a otros amores”   ¿Tienes un espacio y un tiempo para escribir tus andanzas? Hay quien escribe cuando todos están dormidos, otras lo hacen en la privacidad maravillosa que ofrece el baño; otras tantas, empiezan sus escritos imaginando, cocinando en sus mentes y corazones el tema. Le van dando consistencia, sabor y forma, sintiendo la emoción mientras cocinan algún atolito, algún panecito. Así empiezan sus escritos, quienes hacen de su cocina un espacio también para escribir, o cocinar un escrito; y cuando tiene la idea, le hacen honor al dicho… “este arroz ya se coció” Sugiero que recorras tu casa, es decir, tu yo interno, así como tu casa habitación. Búscate un espacio, aduéñate de tu tiempo y empieza a “cocinar” algo para alimentarte el alma.   Yo te ofrezco un taller y un lugar para compartir y sanar a través de la escritura. Podemos hace